読書コラム

禅 シンプル生活のすすめ

「自己肯定感がないのですが お薦めの本はありませんか?「」

とリクエストをいただきました。

他にもいろいろあるのですが、まずこの本から紹介

これは、5年以上前に買って いまだに時々読んでいる本です。

人ってすぐ忘れる。(私だけ!?)

いろいろなことを考えるよりまず行動から

結局はそういうことでなないでしょうか

自分には自己肯定感がない、自信がないなど考える必要はないと思います。

(子どもを育てる時は考えてあげなくてはいけませんが)

明日の食事にも困る人はそのようなことは考えません。

ある程度 ぜいたく。時間があるということではないでしょうか。

この本には楽しむとは書いていませんが、

いかに人生楽しむか

悩む1日も楽しむ1日も同じ1日

人生なんてあっという間です。

この本の “はじめに”にも書いてあります。

いっそ自分をかえてしまおう。(中略)

 ラクにのびやかに生きてみよう。

 

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