読書コラム

先延ばしする人は早死にする!

 

ショッキングなタイトルですが、結局は先延ばしにすると

気になってストレスがたまるから 体によくないという意味です。

そもそも、やりたくないこと、面倒くさいものを先延ばしにするのであって

楽しいことや、得意なことは、すぐやってしまうし、苦痛でもなんでもありません。

実は、私もチャカチャカやってしまうように見えて、先延ばしにする癖があります。

特に面倒なことは、後へあとへ

時間がたてばたつほど、うっとうしさは倍増

すぐやればすぐ解決したものが、手間がかかることもあるし、

自分で自分に 「なぜ、あの時すぐやらなかったんだー」

と思うこともしばしば

それに、ふと「あれやってないわ」と思い出して気分も沈もみます。

 

反対にやり始めると、思ったより楽にできることもしばしば

何より終わった時の爽快感はすばらしい!

 

はやまった行動はいけませんが、やるべきことはさっさとやって

毎日、体も心もすっきり過ごしたいものです。

(体は日々脂肪が増殖中。すっきりどころか、ボテボテ~~~)

いや、これこそまさに早死にしてしまうではないか!

来年こそは…

 

 

 


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